人们平时应该如何预防白癜风的产生，患者平时生活中注意这些可以减少白癜风的复发。人们在生活和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理紊乱而导致许多疾病的发生。白癜风诱发因素比较复发，患者平时生活中要做好日常生活中的预防保健工作，平时生活中加强身体锻炼，不要在强烈的阳光下暴晒，控制情绪，饮食调理等。
人们平时应该如何预防白癜风的产生呢？
天津津门中医院医生称白癜风极易扩散或复发，因此了解一些白癜风预防措施对于白癜风病情的稳定就非常重要的了。
1，保持乐观的心态：据统计大约有2/3的病例在起病或皮损发展阶段伴有急躁、激动、易怒等不良情绪。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和的心境是预防白癜风复发。
2，饮食护理：很多人对于饮食很不在意，尤其是小朋友常常会出现挑食的习惯，这都是导致白癜风出现的原因，所以在日常生活中要养成良好的饮食习惯。
3，避免外伤：应避免各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等，因为外伤也是诱发白癜风的因素之一。
4，避免化学药物的接触：现在的生活中我们常会接触到一些化学药物，这些化学药物常会影响到我们的身体健康，所以在日常生活中大家一定要多加注意。
5，良好的生活卫生习惯：在日常生活中应适当休息及运动，锻炼自己的体魄，增强抵抗能力，保持良好的健康状况，预防感冒等。
预防白癜风首先应经常保持皮肤清洁，加强体育煅炼，适当户外活动。增强体质提高皮肤抗病的能力。传染性皮肤病：如：疥疮、脓皮病、风疹、水痘及各种癣病（不传染：体癣、手足癣、头癣等）发现传染源应及时隔离。白癜风患者要避免使用公共用品，以防感染。
6,要预防白癜风发生，平时还要坚持治疗白癜风，切忌三天打鱼，两天晒网，色素的再生、恢复是一个缓慢过程，如何预防白癜风复发 ，不是一朝一夕就会出现治果的，一定要按疗程服药、涂药，不能操之过急；治疗用药要持之以恒，不应受工作、学习等因素影响而忘记服药或涂药。小儿白癜风患者应在家长的监督下、及时用药。
