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如何防冬季皮肤过敏

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  如何防冬季皮肤过敏呢?冬季皮肤过敏是一种季节性过敏性皮肤病,多数因寒冷的天气刺激所致,再仔细观察这个季节容易过敏的人的脸部,都有一个共同的特征,那就是皮肤角质层普遍较常人薄,多数皮肤较嫩较白,大多数又属于干性肌肤或者缺水肌肤。冬季,除了常见的脸部皮肤过敏以外,严重的还可能造成全身性的过敏症状。


如何防冬季皮肤过敏呢?天津津门中医院医生指出预防冬季皮肤过敏要注意以下几点:


1、冬季天气干燥,平时应多饮水,补充肌体和皮肤的水分丧失,由于人体的体液呈弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜,瓜果,豆制品类,牛奶等,可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入,如肉类,鱼类,巧克力,葱蒜等。


2、选用合适的护肤品,坚持面部按摩,促进面部血液循环,改善皮肤营养,可以减少小皱纹。


3、要注意保暖,尤其是足部的保暖,因为"寒从足底生",脚不暖,整个人体内分泌就容易失调,对皮肤的保养尤其不利!


4、洁肤用品要注意。在气温低下的冬季,千万不要过多使用去脂力强的洁肤用品,这非常容易破坏皮肤过敏患者的皮脂膜,这样会大大降低皮肤抵抗力,引发更严重的皮肤过敏。


5、 要注重劳逸结合营养均衡。注意劳逸结合,合理的营养摄入,平日饮食中多吃些瘦肉,牛奶,蛋类品,新鲜的水果蔬菜等。

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