荨麻疹俗称风团、风疹团、风疙瘩、风疹块(与风疹名称相近，但非同一疾病)，是一种常见的皮肤病，孕妇也比较多见。其原因很复杂，有可能是接触性的化学物质、空气中的尘蹒、蚊虫叮咬、食物、药物、气温、情绪、压力、疲劳，甚至是荷尔蒙都有关联，每个人的情况会有些不同，不一定都属于过敏体质，不一定每个人都对海鲜或蛋、奶过敏，也不一定都会有抗生素类药物的过敏反应，这是因人而异的。
1.远离过敏原。如果知道确切的过敏原，要避免再次接触，防止加重症状。若本身就是过敏体质的孕妇，要更注意避免与易产生过敏的衣物面料、护肤品，以及食物等接触。
2.偏方。孕妇用药要谨慎，可以用一些小偏方，来缓解难忍的症状。小白菜500g，洗净泥沙，甩干水分，每次取3-5片叶子在患处搓揉，感觉非常清凉。每天早晚各1次，3次左右症状就会缓解。日常生活还要注意一下细节：
3.不要去抓。一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺，反而会更恶化。
4.不要热敷。有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部的痒觉暂时不那么敏感，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管扩张，释出更多的过敏原，例如浸泡在过热的温泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被里保暖过度都很有可能引发荨麻疹。
5.避免吃含有人工添加物的食品。油煎、油炸或是辛辣类的、较易引发体内的热性反应的食物少吃。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果。或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。
荨麻疹的预防
1.避免刺激皮肤。准妈妈要减少肚皮上清洁用品的用量，并且在沐浴之后，在腰、腹处涂上一些乳液，同时避免穿着闷热不透气的衣物。
2.调整饮食。有过敏体质的孕妇，自怀孕的第4个月起，就必须调整饮食，尽量避免摄取容易引发过敏的食物，多吃新鲜、含蛋白质多的食物如：鱼、牛乳、蛋、大豆、肉、谷类食物等。
3.建立良好的健康生活习惯。准妈妈勿过度疲劳或熬夜，尽量睡眠充足；家中应避免饲养宠物如：猫、狗、鸟、兔、鼠等。避免吸烟及处在二手烟、污浊的空气中，并应避免过度使用清洁剂。
4.减少与过敏原接触。要预防或治疗过敏疾病，主要的方法，就是减少与过敏原接触的机会。因为过敏与遗传有密切的关系，所以预防应从怀孕开始；妇女如果在怀孕中诱发过敏，胎儿的免疫系统就会辨认这种过敏原，并对其产生记忆，婴儿出生后若碰到相同的过敏原，就会立刻产生过敏反应。
