荨麻疹严重吗

　　荨麻疹严重吗，荨麻疹在中医文献中称为“瘾疹”， 俗名“风疹块”。认为本病是由于外感风寒湿热或饮食不当、脾胃不和、血热内盛、气血瘀滞等因素，导致气血运行不畅而发病。若气血瘀滞，久不得散，则日久化热，伤阴耗血；久病不愈，转化为慢性荨麻疹。

　　天津津门中医院医生介绍：荨麻疹严重吗？荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，在接触过敏原的时候，会在身体不特定的部位，冒出一块块形状、大小不一的红色斑块，这些产生斑块的部位，会发痒的情形，如果没有停止接触过敏原并加以治疗，出疹发痒的情形就会加剧。

　　荨麻疹日常生活禁忌：

　　1. 避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。

　　2. 不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

　　3. 不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。

　　荨麻疹因为是体质性的问题，不易，过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好，持续的复发，只好放任它，不管如何，有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道，除了避免接触过敏原之外，日常的调养也要注意几个原则：

　　1.多休息，勿疲累，适度的运动。

　　2.多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6。

　　3.多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、绿豆、意仁等。

　　以上这些都有助於体内自然产生对抗过敏原的机制。